SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Y O R O K O B I
Traditionell karate i stilen Wadoryu
Kata

Kata, eller rörelemönster, är en sekvens attacker och försvar som utförs i en specifik ordning och riktning. De flesta har ett tema eller berättar en historia, till exempel försvar mot en viss typ av vapen, slagsmål i trågt utrymme, och så vidare. För att bättre förstå en kata kan den (eller sekvenser från den) utföras mot en eller flera motståndare. Denna typ av analys kallar vi "Bunkai".

Foto: Sara Lindmark

Katans sex grundprinciper är:

  1. Ikita Kata – Utför kata med inlevelse och syfte
  2. Inen – Utför kata med känsla
  3. Chikara no Kyoujaku – Variera kraften när du utför kata. Tekniker kan vara starka eller eftergivande, hårda eller mjuka.
  4. Waza no Kankyuu – Ha korrekt tempo när du utför kata. Tekniker utförs ibland snabbt, ibland långsamt.
  5. Kisoku no Donto – Ha ordentlig rytm i in- och utandning när du utför kata.
  6. Baransu – Ha ordentlig balans när du utför kata.

Inom WIKF Sverige lärs följande kata ut:

  • Taikyoku Shodan
  • Pinan-serien (Nidan, Shodan, Sandan, Yondan och Godan)
  • Kushanku
  • Naihanshi
  • Seishan
  • Chinto
  • Bassai
  • Rohai
  • Niseishi
  • Wanshu
  • Jion
  • Jitte

Du kan se dem utföras i videoklippen nedan.

 

Taikyoku Shodan
 
Pinan Nidan
 
Pinan Shodan
 
Pinan Sandan
 
Pinan Yondan
 
Pinan Godan
 
Kushanku
 
Naihanchi
 
Seishan
 
Chinto
 
Bassai
 
Rohai
 
Niseishi
 
Wanshu
 
Jion
 
Jitte
 
 

Medlemsklubb i WIKF


Medlemmar i Svenska Karateförbundet