Söndagar 16.30 -18.00 Liljeholmshallen, motionsrum 2. Huvudinstruktör : Fredrik Hjulström 

 

Här tränar vi kumite-/sparringtekniker. Träningen riktar sig till alla som tränat kanske ett år eller mer. Barn och ungdomar som är intresserade av att tävla i kumite kan med fördel delta här. Träningen innehåller sparring, men med lätt kontakt. Alla kan delta utifrån sina förutsättningar. Till detta pass behöver man ha tävlingshandskar, benskydd och tandskydd. Skydd går att köpa via klubben (i Liljeholmshallen). Vill man handla i butik rekommenderar vi Budo & Fitness.